A Câmara Municipal de Ponta Delgada vai promover, no mês de junho, uma série de 4 sessões informativas de literacia alimentar aberta a toda a população mas especialmente dirigida aos pais e encarregados de educação das crianças do concelho. O anúncio foi feito por Paulo Mendes, Vereador com o pelouro do Desenvolvimento Social e Educação, hoje, 22 de maio, Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade. As sessões, de 1 hora, vão acontecer semanalmente às sexta-feiras nas plataformas online da autarquia e serão conduzidas por Ângela Soares, nutricionista. Cada sessão será dedicada aos seguintes temas: Leitura de rótulos dos produtos alimentares; Escolhas alimentares saudáveis a baixo custo; O consumo de hortofrutícolas na prevenção da obesidade e leguminosas; Encha o seu prato de saúde. Paulo Mendes explica que “esta é mais uma forma de continuar a sensibilizar a população do concelho, e muito particularmente os encarregados de educação, para a necessidade de assegurar às crianças e jovens uma alimentação saudável e diversificada. Por isso, estamos empenhados em contribuir, mesmo de que forma modesta e através de partilha de conhecimento, para uma alimentação saudável e promotora de saúde". O autarca refere que, de acordo com um estudo da autarquia desenvolvido este ano com as crianças da rede de ATL (Atelier de Tempos Livres) do concelho, estima-se que 38% das crianças de Ponta Delgada tem excesso de peso e obesidade, “um indicador muito claro de que a luta contra a obesidade exige intervenções permanentes das entidades públicas e sensibilização da sociedade”. Ainda de acordo com o mesmo estudo, “Caracterização dos lanches escolares de crianças do pré-escolar e do 1.º Ciclo do Ensino Básico”, a percentagem do consumo de doces e salgados ao lanche é de 43%, significativamente acima da percentagem do consumo de fruta ao lanche, que é de 25%. Entre as medidas de combate à obesidade destacam-se a opção por comer mais fruta e hortícolas, evitar snacks muito calóricos, beber mais água e menos bebidas açucaradas, tomar sempre o pequeno-almoço, comer de 3 em 3 horas e fazer exercício físico.
